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刮手背治痛经的两种刮痧方法

发表日期:2014-02-28 17:08:46 | 来源 :凤凰养生网 | 点击数: 次 

  大家都知道刮痧可以治疗疾病,其实女性痛经也可以通过刮痧治疗的哦,不过不是刮背部或者脸部,而是刮手背治疗痛经哦,具体有两种方法。

  方法一:用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨桡侧的下腹区,仔细在该区域内寻找疼痛敏感点,并做重点按揉。

  方法二:用刮痧板的角部在足跟的里、外侧缓慢刮拭,这里是生殖器官区,刮的时候寻找疼痛敏感点,再重点刮拭。

  月经前一周,刮拭腰骶部的子宫、卵巢脊椎对应区,能预防痛经。该区域位于腰骶部第2~4骶椎及两旁3寸宽的范围。具体方法是,涂抹刮痧油,先从 上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎,再用刮痧板两角部刮拭两侧八髎穴,最后刮拭两侧同水平段的膀胱经。每个部位刮拭20~30下。有痛经史者,此 部位多有血脉淤滞。经前刮拭出痧,有活血化淤的作用,继而有效预防痛经。对于由子宫内膜异位症、盆腔炎子宫肌瘤妇科病引起的痛经,须在刮痧治疗的同时治疗相应病变。 

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