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喝姜茶的8个好处 日常怎么做姜茶最养生

发表日期:2015-12-24 01:32:12 | 来源 :凤凰养生网 | 点击数: 次 

  生姜是我们日常最为常见的一种食材,它富含丰富的营养物质,有些人把它制成茶饮喝,因为对身体有诸多保健功效。接下来小编告诉你喝姜茶有哪些好处,并且教你制作养生姜茶的方法。
  喝姜茶的好处

  缓解恶心反胃

  旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。

喝姜茶的8个好处 日常怎么做姜茶最<a href=http://www.fhysw.com target=_blank class=infotextkey>养生</a>

  促进胃部消化

  姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

  消炎

  姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

  通鼻防过敏

  姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

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