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蛋黄果有哪些利于美容的营养成分?

发表日期:2016-02-29 10:07:08 | 来源 :凤凰养生网 | 点击数: 次 

  蛋黄果又被称为鸡蛋果,因为它的果实内部黄嫩厚实,颜色外形都很像鸡蛋,所以因此而得名。蛋黄果大多数是种植在我国的海南省,它的味道香甜,很是受到当地民众的喜爱,蛋黄果除了它的食用功能之外,还有美容的功效,养生网就为您介绍它的营养成分。
蛋黄果有哪些利于美容的营养成分?

 

  蛋黄果又称为仙桃果,是一种小乔木的植物,是一种实用的价值非常高的水果,在日常生活中的它富含丰富的钙镁磷铁,等维生素以及氨基酸,在日常生活中是比较常见的一种蔬菜它的生长习性的主要是生活在热带地区。

  蛋黄果美容营养成分(每100g果肉):

  蛋白质1.8g、脂肪0.4g、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、果胶、灰粉0.9毫克、钙22毫克、磷41毫克、胡萝卜素0.02毫克、140卡路里、维他命C 49毫克、维他命A 130微毫克、维他命B1 0.02毫克、维他命B2 0.02毫克、维他命B3 34毫克。

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